Βοηθάει στην καλύτερη στάση του σώματος. Επίσης μπορείτε να επιλέξετε ποιες μυϊκές
ομάδες θα εκπαιδεύσετε για να αντισταθμίσετε τυχόν δυσαναλογίες.